私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よりも低いハードルと志しの元に作られた企画です。果たして年齢や体質の壁を乗り越えられるか!?ぜひ生暖かい目で見守ってください。
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皆さん、こんにちは!
花粉と黄砂とコロナのトリプルパンチでマスクが手放せない今日この頃、いかがお過ごしですか?

それでは15回目の写真をどうぞ!


1回目の写真と合わせてみました


各項目の数字の推移です
初回 2020/10/22 | 前回 2021/3/1 | 今回 2021/3/11 | |
体重 | 72.15 | 69.80 | 68.95 |
体脂肪 | 36.4 | 35.2 | 34.5 |
腹回り | 108.3 | 103 | 99.5 |
BMI | 28.9 | 28.0 | 27.6 |

皆さん、聞いてください!

なんと腹回りが100センチを切りました!

バンザーイ!
バンザーイ!!

バンザーイ!
バンザーイ!!
(ぎりぎりだけど)

バンザーイ!
バンザーイ!!
(ハードル低いな~)

もう誰にもDEBUとは言わせません!

DEBUだよ!

…………

コレステロール値も下がりました
(ぎりぎり)正常値です

がんばったね~

ダイエット前はこれだったもんね~


何度見てもひどい

どうして100センチを切れたと思う?

実は最近、休業から仕事を復活したんです。そのためだと思います。

さあがんばって(3Lから)Lサイズを目指しますよ~

がんばってね~
がんばれよ~
ぎりぎりダイエット、続くよ~

ここでCМです!
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