ダイエット企画【Lサイズを目指せ!】16回目

健康・ダイエット
皆さん、こんにちは!
私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重70キロ超え!腹周り100センチ超え!3Lサイズ!になってしまいました!これはアカン!Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よりも低いハードルと志しの元に作られた企画です。果たして年齢や体質の壁を乗り越えられるか!?ぜひ生暖かい目で見守ってください。

ゆかぞう
ゆかぞう

皆さん、こんにちは!お元気ですか?
2回目の緊急事態宣言が解除されましたね。

ゆかぞう
ゆかぞう

それでは16回目の写真をどうぞ!

ゆかぞう
ゆかぞう

1回目の写真と合わせてみました!

ゆかぞう
ゆかぞう

各項目の数字の推移です

初回
2020/10/22
前回
2021/3/11
今回
2021/3/21
体重72.1568.9568.30
体脂肪36.434.534,2
腹回り108.399.5101
BMI28.927.627.4

また100センチオーバー復活した~

もう永遠にDEBUのままでいろ~!

ゆかぞう
ゆかぞう

実は、春先の眠さと低調不良のため、運動をサボっておりました

またもや年齢と体質の壁が…

BBAのダイエットは言い訳ばかりだな

ゆかぞう
ゆかぞう

でも聞いてください!

ゆかぞう
ゆかぞう

体重は計測はじめて過去最少になりました!

う~ん、まあいいだろう

仕事を復活してエネルギーを使っているのね

ゆかぞう
ゆかぞう

それもありますが…

ゆかぞう
ゆかぞう

一番体重が減っている時間を狙って計測したからです!
(朝食前のトイレ後)

なにそれ裏口入学的な計測

 

もうずっとDEBUのままでいろ~

皆さん!腹筋はサボるとテキメンに出るよ!

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