皆さん、こんにちは！
私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重７０キロ超え！腹周り10０センチ超え！３Lサイズ！になってしまいました！これはアカン！Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よりも低いハードルと志しの元に作られた企画です。果たして年齢や体質の壁を乗り越えられるか！？ぜひ生暖かい目で見守ってください。
私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重７０キロ超え！腹周り10０センチ超え！３Lサイズ！になってしまいました！これはアカン！Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よりも低いハードルと志しの元に作られた企画です。果たして年齢や体質の壁を乗り越えられるか！？ぜひ生暖かい目で見守ってください。
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ゆかぞう
皆さん、こんにちは！お元気ですか？
２回目の緊急事態宣言が解除されましたね。
ゆかぞう
それでは１６回目の写真をどうぞ！
ゆかぞう
１回目の写真と合わせてみました！
ゆかぞう
各項目の数字の推移です
| 初回 2020/10/22 | 前回 2021/3/11 | 今回 2021/3/21 | |
| 体重 | 72.15 | 68.95 | 68.30 |
| 体脂肪 | 36.4 | 34.5 | 34,2 |
| 腹回り | 108.3 | 99.5 | 101 |
| BMI | 28.9 | 27.6 | 27.4 |
また100センチオーバー復活した～
もう永遠にDEBUのままでいろ～！
ゆかぞう
実は、春先の眠さと低調不良のため、運動をサボっておりました
またもや年齢と体質の壁が…
BBAのダイエットは言い訳ばかりだな
ゆかぞう
でも聞いてください！
ゆかぞう
体重は計測はじめて過去最少になりました！
う～ん、まあいいだろう
仕事を復活してエネルギーを使っているのね
ゆかぞう
それもありますが…
ゆかぞう
一番体重が減っている時間を狙って計測したからです！
(朝食前のトイレ後)
なにそれ裏口入学的な計測
もうずっとDEBUのままでいろ～
皆さん！腹筋はサボるとテキメンに出るよ！
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