ダイエット企画【Lサイズを目指せ！】11回目

皆さん、こんにちは！
私、管理人ゆかぞうは去年の春のコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、体重７０キロ超え！腹周り10０センチ超え！３Lサイズ！になってしまいました！これはアカン！Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よりも低いハードルと志しの元に作られた企画です。果たして年齢や体質の壁を乗り越えられるか！？ぜひ生暖かい目で見守ってください。

ゆかぞう

こんにちは！
緊急事態宣言が延長されましたね。
皆さん、運動不足にはなってませんか？
私は変わらずに家の中で運動してます。

ゆかぞう

それでは１１回目の写真をどうぞ！

ゆかぞう

１回目の写真と合わせてみましょう

ゆかぞう

それでは各項目ごとの数字の推移です！

	初回 2020/10/22	前回 2021/1/20	今回 2021/1/30
体重	72.15	68.35	68.70
体脂肪	36.4	34.4	34.4
腹回り	108.3	104	101
BMI	28.9	27.5	27.5

体重、増えてるじゃないの！

ゆかぞう

でも聞いてください！

ゆかぞう

あと１センチで腹回りが100センチです！

だから？

ゆかぞう

憧れの２ケタまであともう少し！

写真じゃ凹んでるように見えないよ！

計測ミスじゃないの？

(ありえる…)

ゆかぞう

とにかく！
今のペースで食事制限と運動を続けます。

がんばれよ～

まだまだ続くよ！

リンク

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