皆さん、こんにちは!
私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、
体重70キロ超え!
腹周り100センチ超え!
3Lサイズ!
になってしまいました!
これはアカン!
Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よりも低いハードルと志しの元に作られた企画です。
果たして年齢や体質の壁を乗り越えられるか!?
ぜひ生暖かい目で見守ってください。
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自己肯定感とテストステロン

さあ、罰ゲームの時間がやって参りました!

見ている皆さんの罰ゲームです

ちょっと、勝手に始めないでください!

改めましてこんにちは!
管理人のゆかぞうです。
それでは3回目の写真をどうぞ。


こんなの見せられて、何の罰ゲームだよ〜!

1回目のと合わせてみました。


違いがわからない…。

むしろ太ってる気がする!

写真では分かりにくいのですが、計測するとわずかですが、各項目ごとに少しずつ減っているんですね。

体重 72.15キロ⇒70.60キロ⇒70.50キロ
体脂肪率 36.4⇒35.5⇒35.4
腹回り 108.3センチ⇒106.3センチ⇒104.4センチ
BMI 28.9⇒28.3⇒28.2
計測日 2020/10/22⇒2020/1030⇒2020/11/13

本当だ!
確実に少しずつ前進してるね!

こんなの誤差の範囲だよ!

太平洋の海の水をコップ1杯すくって「海の水が少し減った!」って言ってるようなものだよ。

もうぶたぞうに名前変えれば?

……………………

この腹の中にはいったい何が詰まっているの?

夢と希望が‥詰まってます

肉だよ!

確かに日本中の女性に夢と希望を与えたかもね!
「こいつよりは私の方がまだマシだ」って。

この肉を地球のエネルギー源に変えられないものか‥

あなたまでそういう事を言う!?

筋トレはまだ続けています。
まだまだ変な声が漏れるくらいきついです。
うぉう!んごごう!とか

ハンターから猟銃で撃たれないようにね!

トレーシーメソッドからクレームくるよ
「効果がないと思われるからブログに上げないで下さい」って。

それでは皆さん、またお会いしましょう!

ブタだけに会話の流れをブッタ切られた〜!

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会話の流れは止まっても、筋トレは続けるよ!
私がやってるトレーシーメソッドはこれ!
ブログ村に参加してます

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