皆さん、こんにちは！
私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、
体重７０キロ超え！
腹周り100センチ超え！
３Lサイズ！
になってしまいました！
これはアカン！
Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よりも低いハードルと志しの元に作られた企画です。
果たして年齢や体質の壁を乗り越えられるか！？
ぜひ生暖かい目で見守ってください。
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自己肯定感とテストステロン
さあ、罰ゲームの時間がやって参りました！
見ている皆さんの罰ゲームです
ちょっと、勝手に始めないでください！
改めましてこんにちは！
管理人のゆかぞうです。
それでは３回目の写真をどうぞ。
こんなの見せられて、何の罰ゲームだよ〜！
１回目のと合わせてみました。
違いがわからない…。
むしろ太ってる気がする！
写真では分かりにくいのですが、計測するとわずかですが、各項目ごとに少しずつ減っているんですね。
体重 72.15キロ⇒70.60キロ⇒70.50キロ
体脂肪率 36.4⇒35.5⇒35.4
腹回り 108.3センチ⇒106.3センチ⇒104.４センチ
BMI 28.9⇒28.3⇒28.2
計測日 2020/10/22⇒2020/1030⇒2020/11/13
本当だ！
確実に少しずつ前進してるね！
こんなの誤差の範囲だよ！
太平洋の海の水をコップ１杯すくって「海の水が少し減った！」って言ってるようなものだよ。
もうぶたぞうに名前変えれば？
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この腹の中にはいったい何が詰まっているの？
夢と希望が‥詰まってます
肉だよ！
確かに日本中の女性に夢と希望を与えたかもね！
「こいつよりは私の方がまだマシだ」って。
この肉を地球のエネルギー源に変えられないものか‥
あなたまでそういう事を言う！？
筋トレはまだ続けています。
まだまだ変な声が漏れるくらいきついです。
うぉう！んごごう！とか
ハンターから猟銃で撃たれないようにね！
トレーシーメソッドからクレームくるよ
「効果がないと思われるからブログに上げないで下さい」って。
それでは皆さん、またお会いしましょう！
ブタだけに会話の流れをブッタ切られた〜！
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会話の流れは止まっても、筋トレは続けるよ！
私がやってるトレーシーメソッドはこれ！
ブログ村に参加してます
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