ダイエット企画【Lサイズを目指せ！】5回目

皆さん、こんにちは！
私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、
体重７０キロ超え！
腹周り100センチ超え！
３Lサイズ！
になってしまいました！
これはアカン！
Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よりも低いハードルと志しの元に作られた企画です。
果たして年齢や体質の壁を乗り越えられるか！？
ぜひ生暖かい目で見守ってください。

突然ですが、ゆかぞうは死にました。

だからこのダイエット企画も終わりです

ゆかぞう

勝手に殺さないでください！

（ちぇ）

ゆかぞう

皆さん、こんにちは。
お陰さまでこのダイエット企画を立ち上げてから１ヶ月が経ちました
今の状況はどうなっていますでしょうか。
それでは５回目の写真をどうぞ！

ゆかぞう

１回目の画像と合わせてみました

いいこと考えた！

ぜんぶ同じ写真をコピーして貼り付ければいいんだよ。
結果は同じだから。

ゆかぞう

計測値の推移です

オンラインフィットネスの【アクトス】

	2020/10/22	10/30	11/13	11/18	11/30
体重(キロ)	72.15	70.60	70.50	69.45	70.5
体脂肪	36.4	35.5	35.4	34.7	35.2
腹回り	108.3	106.3	104.4	104.8	104.5
BMI	28.9	28.3	28.2	27.8	28.1