皆さん、こんにちは！
私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、
体重７０キロ超え！
腹周り100センチ超え！
３Lサイズ！
になってしまいました！
これはアカン！
Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よりも低いハードルと志しの元に作られた企画です。
果たして年齢や体質の壁を乗り越えられるか！？
ぜひ生暖かい目で見守ってください。
私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、
体重７０キロ超え！
腹周り100センチ超え！
３Lサイズ！
になってしまいました！
これはアカン！
Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よりも低いハードルと志しの元に作られた企画です。
果たして年齢や体質の壁を乗り越えられるか！？
ぜひ生暖かい目で見守ってください。
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ゆかぞう
皆さん、こんにちは！
緊急事態宣言が出てしまいましたが、いかがお過ごしですか？
ゆかぞう
それでは９回目の写真をどうぞ！
ゆかぞう
１回目の写真と合わせてみました
ゆかぞう
次に、各項目の数字の推移です
| 初回 2020/10/22 | 前回 2021/1/1 | 今回 2021/1/9 | |
| 体重 | 72.15 | 70.35 | 69.6 |
| 体脂肪 | 36.4 | 35.5 | 35.0 |
| 腹回り | 108.3 | 105 | 103 |
| ＢＭＩ | 28.9 | 28.2 | 27.9 |
ゆかぞう
ようやく体重が70キロ未満に戻りました！
正月太りの高値は超えたわね
まだまだ充分DEBUだけどな！
ゆかぞう
でも聞いてください！
私、定期的に漢方薬のクスリをもらいに病院に通っているんですよ
漢方のお医者さんって、診療の時にお腹を手の平でグル～と触るんです
触りながらお医者さんがこう言ったんです
ゆかぞう
「少しお腹がへっこんだな」って！
腹筋してきた甲斐があったわね！
（写真じゃそう見えないけど）
100センチオーバーで減っこんだって
ずいぶん甘いお医者さんだな
ゆかぞう
まだまだ遠い道のりです
まだまだ遠い道のりでも
少しずつ着実に続けるよ！
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