皆さん、こんにちは!
私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、
体重70キロ超え!
腹周り100センチ超え!
3Lサイズ!
になってしまいました!
これはアカン!
Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よりも低いハードルと志しの元に作られた企画です。
果たして年齢や体質の壁を乗り越えられるか!?
ぜひ生暖かい目で見守ってください。
私、管理人ゆかぞうはコロナの自粛期間が過ぎたらいつの間にか、
体重70キロ超え!
腹周り100センチ超え!
3Lサイズ!
になってしまいました!
これはアカン!
Mサイズはもう絶対に無理だけど、せめてLサイズに戻したいという地の底よりも低いハードルと志しの元に作られた企画です。
果たして年齢や体質の壁を乗り越えられるか!?
ぜひ生暖かい目で見守ってください。
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ゆかぞう
皆さん、こんにちは!
緊急事態宣言が出てしまいましたが、いかがお過ごしですか?

ゆかぞう
それでは9回目の写真をどうぞ!


ゆかぞう
1回目の写真と合わせてみました


ゆかぞう
次に、各項目の数字の推移です
初回 2020/10/22 | 前回 2021/1/1 | 今回 2021/1/9 | |
体重 | 72.15 | 70.35 | 69.6 |
体脂肪 | 36.4 | 35.5 | 35.0 |
腹回り | 108.3 | 105 | 103 |
BMI | 28.9 | 28.2 | 27.9 |

ゆかぞう
ようやく体重が70キロ未満に戻りました!

正月太りの高値は超えたわね

まだまだ充分DEBUだけどな!

ゆかぞう
でも聞いてください!
私、定期的に漢方薬のクスリをもらいに病院に通っているんですよ
漢方のお医者さんって、診療の時にお腹を手の平でグル~と触るんです
触りながらお医者さんがこう言ったんです

ゆかぞう
「少しお腹がへっこんだな」って!

腹筋してきた甲斐があったわね!
(写真じゃそう見えないけど)

100センチオーバーで減っこんだって
ずいぶん甘いお医者さんだな

ゆかぞう
まだまだ遠い道のりです
まだまだ遠い道のりでも
少しずつ着実に続けるよ!

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